Beneficios de la semilla de amapola
8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅
Descubre con nosotras cuáles son los beneficios de las semillas de lino o linaza. Un alimento muy completo cuyas propiedades te sorprenderán. ¡Toma nota!
(00:32) 1. Reducen el colesterol
(00:43) 2. Favorecen las digestiones
(00:57) 3. Disminuye el estreñimiento
(01:07) 4. Bueno para el cuidado de la piel
(01:20) 5. Aumenta la energía
(01:32) 6. Antioxidante
(01:41) 7. Antiestrés
(01:50) 8. No poseen gluten
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅"
Batido de piña y semillas de chía
La piña es un excelente diurético y las semillas de chía ayudan a adelgazar y mejorar nuestro organismo.
Ver video "Batido de piña y semillas de chía"
Batido de kéfir y semillas de chía
Este batido es perfecto para regular el transito intestinal y perder peso.
Ver video "Batido de kéfir y semillas de chía"
Las propiedades nutricionales de las semillas de chía
Son ricas en proteínas y aminoácidos y una buena fuente de omega 3 y omega 6, además de ser ricas en fibra. Hablamos de las propiedades de las semillas de chía y cómo introducirla en nuestros platos para disfrutar de sus beneficios
Ver video "Las propiedades nutricionales de las semillas de chía"
5 beneficios de incluir chía en tu desayuno
La chía es rica en fibras y lo que hace es formar una especie de gel en el estómago, aumentando el tiempo de digestión de los alimentos y prolongando la saciedad
Ver video "5 beneficios de incluir chía en tu desayuno"
Como perder peso con las semillas de chia
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BENEFICIOS PARA ADELGAZAR DE LA CHIA
La dieta para adelgazar con semillas de chia es un plan para bajar de peso de manera natural gracias a sus propiedades y beneficios que suprimen el apetito.
Ver video "BENEFICIOS PARA ADELGAZAR DE LA CHIA"
Beneficios y propiedades de las semillas de uva para adelgazar o del extracto
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Beneficios y propiedades de las semillas de uva para adelgazar o del extracto
En este video te hablaré sobre los beneficios y propiedades de las semillas de uva para adelgazar o del extracto.
Si eres de las personas que tira las semillas de las uvas después de comerlas, déjame decirte que te has perdido de enormes beneficios para tu salud ya que las semillas de uva contienen en su interior sustancias que le dan potentes propiedades antioxidantes.
Si no te gustan las semillas de uva, puedes conseguir el extracto de semilla que viene en cápsulas o pastillas y así aprovechar todos los beneficios mencionados.
Espero que te sirva esta información! -- Thomas Rubinstein
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Las 4 SEMILLAS Más PODEROSAS ✅
Potencia tu dieta con estas 4 super semillas beneficiosas para la salud
Ver video "Las 4 SEMILLAS Más PODEROSAS ✅"
Beneficio de la semilla de aguacate
Ver video "Beneficio de la semilla de aguacate"
Beneficios de la linaza para perder peso - Propiedades de las semillas de lino en la dieta
Beneficios de la linaza para perder peso - Propiedades de las semillas de lino en la dieta
Ver video "Beneficios de la linaza para perder peso - Propiedades de las semillas de lino en la dieta"
Adelgaza con la Semilla de Chia! Increíble
mira las bondades de esta maravillosa semilla chia y como también te ayuda a adelgazar y bajar esos kilitos de mas que tengas en el cuerpo.
Ver video "Adelgaza con la Semilla de Chia! Increíble"
Propiedades de las semillas de chía para adelgazar - Para qué sirve la chía si estás a dieta
Propiedades de las semillas de chía para adelgazar - Para qué sirve la chía si estás a dieta
Ver video "Propiedades de las semillas de chía para adelgazar - Para qué sirve la chía si estás a dieta"
Propiedades de las semillas de chía para adelgazar - Para qué sirve la chía si estás a dieta
Ver video "Propiedades de las semillas de chía para adelgazar - Para qué sirve la chía si estás a dieta"
Estos son los beneficios de comprar un vehículo eléctrico
Europa prohíbe vehículos de gasolina y diésel en 2035 como parte del plan de lucha contra el cambio climático, ¿pasará lo mismo en Perú?
Ver video "Estos son los beneficios de comprar un vehículo eléctrico"
Estos son los beneficios de comprar un vehículo eléctrico
Europa prohíbe vehículos de gasolina y diésel en 2035 como parte del plan de lucha contra el cambio climático, ¿pasará lo mismo en Perú?
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NOROÑA NOS EXPLICA LOS BENEFICIOS DE COMPRAR LA REFINERIA DE DEER PARK
Ver video "NOROÑA NOS EXPLICA LOS BENEFICIOS DE COMPRAR LA REFINERIA DE DEER PARK"
Doctor en Familia - Beneficios de la chía y la cebada - 13/06/15
Sus diversas propiedades las convierten en elementos importantes para una dieta saludable.
Ver video "Doctor en Familia - Beneficios de la chía y la cebada - 13/06/15"
Agua de chía
Las semillas de chía, ricas en omega 3 y fibra, tienen propiedades contrastadas. En este vídeo te contamos cómo preparar agua de chía, una forma sana y deliciosa de disfrutarlas. ¡Te sorprenderá!
Ver video "Agua de chía"
Batido de piña y semilla de chía para perder peso de manera natural
Batido de piña y semilla de chía para perder peso de manera natural
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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comes semillas de chía todos los días
Ver video "Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comes semillas de chía todos los días"
Investigación afirma que las semillas de chía podrían combatir el cambio climático y el hambre en el mundo
Publicado en Frontiers in Plant Science, el estudio no solo analizó el genoma de la chía, sino que también presentó argumentos convincentes sobre el papel de las semillas de chía para abordar desafíos globales como el hambre, la desnutrición y el cambio climático.
Ver video "Investigación afirma que las semillas de chía podrían combatir el cambio climático y el hambre en el mundo"
Emgoldex España- Cómo comprar lingotes de oro con el mayor beneficio
EmGoldex España - http://emgoldex.com/snews/read.php?nid=880&cat=1&page=0
Emgoldex España, la reunión de clientes tuvo lugar en una pequeña pero bonita localidad llamada Avilés, en la costa atlántica y rodeada de montañas.
¡La reunión fue visitada por los líderes de España de Emgoldex de todas partes del país!
La conferencia fue visitada por incluso clientes de Madrid, una parte totalmente diferente de España.
El evento tuvo un gran éxito para nuestro negocio del oro.
Más motivación, consejos sobre cómo construir y desarrollar su negocio del oro y nuevas estrategias, fueron los temas discutidos entre los líderes.
¡La compañía EmGoldex está planeando muchas conferencias nuevas, eventos, y grandes sorpresas para los clientes!
Siga en contacto- https://www.facebook.com/EmgoldexDMCC?ref=hl
Emgoldex- ¡el camino más rápido hacia su oro! ¡Conviértase en un hombre de negocios de oro y comience a ganar dinero ya mismo!Ver video "Emgoldex España- Cómo comprar lingotes de oro con el mayor beneficio"
8 Propiedades y Beneficios de los SÉSAMO ✅ | Ajonjolí
Descubre los beneficios de estás maravillosas semillas, imprescindibles en tus recetas
Ver video "8 Propiedades y Beneficios de los SÉSAMO ✅ | Ajonjolí"
15 Propiedades y Beneficios de la TUNA ✅
La tuna es una fruta muy usada en la gastronomía mexicana, pero ¿conoces todos sus beneficios para la salud? En este vídeo te los explicamos
(00:36) 1. Antioxidante
(00:47) 2. Reduce el colesterol
(00:56) 3. Bueno para pérdida de peso
(01:09) 4. Rica en vitamina C
(01:21) 5. Previene enfermedades cardiovasculares
(01:27) 6. Mejora la función plaquetaria
(01:37) 7. Ayuda a evitar el estreñimiento
(01:51) 8. Previene la indigestión
(02:01) 9. Buena para los huesos
(02:09) 10. Diurética
(02:18) 11. Contra el cáncer
(02:27) 12. Próstata y colon sanos
(02:45) 13. Buena para el estrés
(02:54) 14. Buena para el aparato digestivo
(03:05) 15. Control de azúcar en sangre
(03:21) PREGUNTA EXTRAVer video "15 Propiedades y Beneficios de la TUNA ✅"
8 Propiedades y Beneficios del del SACHA INCHI ⚕️✅
Descubre todas las propiedades que tiene esta semilla de la selva peruana para la salud
(00:44) 1. Mejora el sistema cardiovascular
(00:58) 2. Reduce el colesterol
(01:09) 3. Buena para el cerebro
(01:25) 4. Ayuda a perder peso
(01:35) 5. Hidratante y regenerador
(01:51) 6. Buenas para el cabello y la piel
(02:02) 7. Antiinflamatoria
(02:13) 8. Previene problemas intestinalesVer video "8 Propiedades y Beneficios del del SACHA INCHI ⚕️✅"
8 Propiedades y Beneficios de la GROSELLA ✅
¿Conoces todas las propiedades que tienen para la salud estas pequeñas bayas? Descúbrelo en este vídeo
(00:31) 1. Regula el tránsito intestinal
(00:41) 2. Combate la anemia
(00:57) 3. Previene el envejecimiento
(01:08) 4. Mejora la salud ósea
(01:20) 5. Poder antiinflamatorio
(01:40) 6. Ayuda a mantener el sistema nervioso
(01:51) 7. “Must” para perder peso
(02:03) 8. Buenas para la vistaVer video "8 Propiedades y Beneficios de la GROSELLA ✅"
Semilla de UVA para BAJAR De PESO
semilla de uva para bajar de peso
Según un estudio, el aceite de uva reduce la obesidad.Ver video "Semilla de UVA para BAJAR De PESO"
7 Alimentos ricos en VITAMINA E ✅
La Vitamina E es uno de los nutrientes más importantes que necesita el cuerpo humano, ¿sabes que alimentos la contienen?
Ver video "7 Alimentos ricos en VITAMINA E ✅"
8 Propiedades y Beneficios del Hinojo ✅
Para conocer esta planta en profundidad hay que saber cuáles son sus propiedades y beneficios. ¡Te lo explicamos en este vídeo!
(00:33) 1. Regula el sistema digestivo
(00:46) 2. Abre el apetito
(00:54) 3. Depurativo
(01:03) 4. Antiinflamatoria
(01:13) 5. Contra enfermedades
(01:24) 6. Antioxidante
(01:34) 7. Reduce el colesterol
(01:48) 8. Ayuda con menstruaciones dolorosas
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios del Hinojo ✅"
8 Propiedades y Beneficios de la Maracuyá
Si quieres saber qué beneficios tiene para tu salud comer maracuyá, quédate a ver este vídeo dónde te desvelamos la información más importante de esta maravillosa fruta.
#Maracuyá #Propiedades #BeneficiosVer video "8 Propiedades y Beneficios de la Maracuyá"
8 Propiedades Y Beneficios de las PIPAS DE GIRASOL ✅
Descubre los beneficios del snack que mejora el ánimo y calma la ansiedad
(00:40) 1. Mejoran el estado de ánimo
(00:58) 2. Mejoran la salud del cabello
(01:11) 3. Mejora la piel
(01:27) 4. Ayudan a controlar el peso
(01:44) 5. Alimento energético
(01:58) 6. Mejoran la fertilidad masculina
(02:14) 7. Mejorar la salud cardiovascular
(02:31) 8. Mejoran la salud óseaVer video "8 Propiedades Y Beneficios de las PIPAS DE GIRASOL ✅"
POLOS caseros de ALBARICOQUE Refrescantes polos de fruta con chía y muesli- Cocinatis
Refresca tus días con estos polos de albaricoque, chía y muesli casero. Un original y completo postre de fruta y semillas perfecto para los días de más calor.
https://www.cocinatis.com/receta/polos-de-chia-albaricoque-y-muesliVer video "POLOS caseros de ALBARICOQUE Refrescantes polos de fruta con chía y muesli- Cocinatis"
10 Beneficios de la jardinería para los niños
Bienvenidos a "Tu jardín ideal", el día de hoy vamos a hablar de cuáles son los beneficios de realizar actividades de jardinería para niños!
Páginas y cursos recomendados
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➧Decoración y Jardínes, excelente revista de jardinería gratis:
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8 Propiedades y Beneficios de las Avellanas
Si te gustan los frutos secos, no te pierdas todas las propiedades y beneficios de las avellanas.
Tiene un sinfín de posibilidades para comerlas
#Avellanas #Propiedades #BeneficiosVer video "8 Propiedades y Beneficios de las Avellanas"
8 Propiedades y Beneficios de la Guanábana ✅
¿Quieres descubrir los beneficios y propiedades que tiene esta fruta tropical para la salud? Descúbrelos, son una maravilla.
(00:31) 1. Mejora el sistema inmunológico
(00:43) 2. Bueno para el sistema digestivo
(00:54) 3. Retrasa el envejecimiento
(01:03) 4. Es buena para evitar las hemorroides y aliviar el dolor
(01:13) 5. Ayuda a prevenir la osteoporosis
(01:21) 6. Aumenta la energía
(01:33) 7. Disminución del insomnio
(01:41) 8. Previene daños en los nervios y mantiene tu corazón sano
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de la Guanábana ✅"
Los superalimentos, ¿sabes lo qué son?
Los superalimentos, ¿sabes lo qué son?
Ver video "Los superalimentos, ¿sabes lo qué son?"
RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Salteado de Pok Choi con ajonjolí
Cómo hacer salteado de Pok Choi con Ajonjolí en casa
¡Receta fácil y deliciosa!Ver video "RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Salteado de Pok Choi con ajonjolí"
Launchpad BYBIT- Tutorial- Inversion minima- Cuanto se gana
Launchpad BYBIT- Tutorial- Inversion minima- Cuanto se gana
Grupo de Telegram del canal Rama Cripto, únete si quieres para estar al tanto de mas info: https://t.me/joinchat/rqrxYoAvaFQ4MmEx
Link registracion exchange Bybit: https://www.bybit.com/es-ES/invite/?ref=VPNXZVVer video "Launchpad BYBIT- Tutorial- Inversion minima- Cuanto se gana"
11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor
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Ver video "11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor"
Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis
Aprovechamos los beneficios de las proteínas vegetales para elaborar estas tortitas de avena y semillas de chía. Una receta rápida y fácil con un resultado perfecto para acompañar con frutos secos. ¡Deliciosas!
RECETA COMPLETA:
➤ https://www.cocinatis.com/receta/tortitas-de-avena-fitnessVer video "Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis"
DIETA CRUDIVEGANA | Pros y Contras de esta nueva tendencia
Desintoxicar el cuerpo, proteger a los animales y mantener nuestro peso, son algunos de los pilares de la dieta crudivegana. ¿Sabes en qué consiste?
Te invitamos a descubrirla
(00:36) PROS
(01:15) CONTRASVer video "DIETA CRUDIVEGANA | Pros y Contras de esta nueva tendencia"
Mejora tu salud consumiendo semillas
Las semillas son un alimento cuyo consumo va en aumento, y ¿cómo no, si son geniales?.
Si tienes dudas, aquí te contamos algunos de sus beneficios.
Semillas de girasol: , ayudan a reducir el colesterol malo, a elevar el bueno, y al funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
Semillas de sésamo: , aportan vitamina E y del complejo B, que ayudan al funcionamiento del sistema nervioso central.
Semillas de chía: , al ser ricas en zinc, ayudan al adecuado funcionamiento del sistema inmune.
Semillas de calabaza: , ayuda a mejorar el trabajo intestinal y a reducir el colesterol en la sangre.
Semillas de amapola: , son una gran fuente de calcio, y además cuentan con un efecto antioxidante que protege la piel y el cabelloVer video "Mejora tu salud consumiendo semillas"
La Capsula: Linaza Milagro Para Rebajar?
La linaza es una de esas semillas mágicas que tienen tantos beneficios que vas a querer comenzar a tomarla de inmediato.
Ver video "La Capsula: Linaza Milagro Para Rebajar?"
En Chiapas, el gobernador Rutilio Escandón entregó apoyos a productores agrícolas
Entre los beneficios entregados se encuentran semillas mejoradas, insumos y árboles frutales, con la finalidad de mejorar la producción del campo así como la alimentación de las familias chiapanecas.
Ver video "En Chiapas, el gobernador Rutilio Escandón entregó apoyos a productores agrícolas"
Propiedades y Beneficios de la Papaya
Visita: http://soloplantasmedicinales.com/papaya-baja-de-peso-combate-las-lombrices/ Propiedades y beneficios de la papaya.
La papaya es de climas cálidos .Su carne es suave y delicada con un color anaranjado inclusive cuando los conquistadores de américa la probaron la describieron como fruto de los ángeles.
Hasta hace muy poco la papaya fue considerada como fruta exótica. En la actualidad la papaya se comercializa en casi todo el mundo paso a hacer básica en la alimentación de casi todas las gastronomías ya que su árbol es fácil de darse en climas tropicales y crece de manera muy rápida y da mucho fruto.
Tiene otros nombre como mamon, bomba entre otros sus principales beneficio para nuestra salud son.
La papaya contiene un compuesto llamado papaína esta enzima ayuda a digerir de manera más rápidas las proteínas. Además la papaya acelera el proceso de digestión de los alimentos, está muy recomendada para aquellas personas que quieren bajar de peso, incluso la papaína se comercializa en forma de suplemento y muy consumido por los deportistas de alto rendimiento.
La papaya contiene las principales vitaminas para el cuerpo humano, entre ellas están la vitamina C, A, E y K estas vitaminas ayuda a la prevención de arteriosclerosis y la diabetes.
Para más informes visita:http://soloplantasmedicinales.com/papaya-baja-de-peso-combate-las-lombrices/
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Pudin de chía con leche de coco, frambuesas y granola
Receta Postre
¿Cómo se hace ese famoso pudin de semillas chía del que todo el mundo habla por ser tan saludable y nutritivo? ¡Pues es muy simple! tanto como hidratar las semillas chía con alguna leche vegetal ;-) Y como extra, le podemos aportar un toque crujiente con un poco de muesli y un toque afrutado con unas frambuesas. Sigue nuestro paso a paso y disfruta cuidándote ↓
Ingredientes:
- 200 ml de leche de coco
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 75 gr de frambuesas (frescas o congeladas)
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 100 gr de granola (o muesli)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/pudin-de-chia-con-leche-de-coco-frambuesas-y-granola-fid-1575723Ver video "Pudin de chía con leche de coco, frambuesas y granola"
Pudin de CHÍA Y CHOCOLATE | Postre fácil y saludable | Receta vegana
¡Un capricho muy sano! Una receta que encantará a todos los chocoadictos: es saludable, nutritiva y, ¡está riquísima! Pudin (o pudding) de semillas de CHÍA Y CHOCOLATE. ¿Quieres ver cómo se hace este postre paso a paso?
Ingredientes:
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao
- 10 dátiles
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 400 ml. de leche de almendrasVer video "Pudin de CHÍA Y CHOCOLATE | Postre fácil y saludable | Receta vegana"
16 Beneficios para la Salud de las Hojas de Eucalipto
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Ver video "16 Beneficios para la Salud de las Hojas de Eucalipto"
Campesinos de Kenia promueven uso de semillas e insumos químicos para el sector agrícola
Campesinos de Kenia promovieron el uso de semillas para la producción de alimentos. El objetivo de su uso es incrementar productos alimenticios y lograr la soberanía alimentaria de cada comunidad. A partir de estas entregas se han evidenciado beneficios en la labor agrícola. teleSUR
Ver video "Campesinos de Kenia promueven uso de semillas e insumos químicos para el sector agrícola"
Cómo ADELGAZAR con CHIA
¿Sabías que si consumes semillas de chia puedes bajar de peso de manera rápida? ¡Conoce más videos! https://www.youtube.com/user/Salud180/videos
Ver video "Cómo ADELGAZAR con CHIA"
Linaza para adelgazar?
linaza para adelgazar
Ver video "Linaza para adelgazar?"
Los beneficios de incluir almendras y verdolagas en tu dieta
Las almendras son una de las semillas más conocidas por sus beneficios a la salud, ya que contienen importantes cantidades de vitaminas y minerales, las cuales ayudan a tener una mejor dieta equilibrada.
La verdolaga es uno de los ingredientes principales de los guisos tradicionales mexicanos en salsa verde, además de ser deliciosa, es también una planta esencial en el tratamiento de diferentes enfermedades o molestias. Hoy quiero compartir contigo algunos de sus beneficios.Ver video "Los beneficios de incluir almendras y verdolagas en tu dieta"
6 semillas saludables para agregar a tu dieta
6 semillas saludables para agregar a tu dieta Mientras que las nueces pueden ser más populares, Aquí hay seis semillas para probar en tu dieta. Las semillas de cáñamo contienen gran cantidad de proteínas, Las semillas de lino tienen omega-3, magnesio, manganeso y tiamina. Las semillas de calabaza, o "pepitas," son ricas en zinc. Las pequeñas semillas negras son ricas en vitamina B. Las semillas de sésamo son una fuente de calcio, fósforo y antioxidantes. Las semillas de chía tienen un alto contenido de proteínas y un montón de omega-3.
Ver video "6 semillas saludables para agregar a tu dieta"
10 junio 2024 Soluciones del 13 | Emprendimiento: Kapai.
¿Sabía usted que si aplica semillas en frío o calor puede traer beneficios a sus dolencias? En Soluciones del Trece el programa donde apoyamos emprendedores conocemos Kapai, un emprendimiento que fabrica compresas qué traen alivio a sus lesiones por medio de esta técnica.
Ver video "10 junio 2024 Soluciones del 13 | Emprendimiento: Kapai."
Como bajar de peso con LECHE DE SÉSAMO
¿Conoces todos los beneficios de esta increíble semilla? ¿Sabías que contiene más CALCIO que la LECHE de vaca? Esto y mucho más en esta cápsula de Deyanira Cano en Salud180. No te la puedes perder!
Ver video "Como bajar de peso con LECHE DE SÉSAMO"
Recetas de Postres Pudding de chia
Ingredientes: 1 taza leche de almendras, 1 taza yogurt griego, miel de maple o agave, 1 cucharada vainilla, sal, 1/4 taza semillas de chia, 500 gr fresa rebanada, 1/4 taza almendras tostadas.
Ver video "Recetas de Postres Pudding de chia"
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Lo llaman el “destructor de la grasa”, ya que elimina la...grasa en cinco días..
Las semillas de chía son ricas en antioxidantes y micronutrientes que nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y la mantienen firme y elástica.
Mira este video: https://youtu.be/hM1ULw3U3TYVer video "Lo llaman el “destructor de la grasa”, ya que elimina la...grasa en cinco días.."
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Hummus con remolacha
Deliciosa receta con 2 ingredientes!! Receta rápida y riquísima
Ingredientes
400gramos de garbanzos cocidos
1 diente de ajo
Sal
Remolacha
Medio vaso de limón exprimido
Medio vaso de aceite de oliva
1 cucharada de Tahini
Opcional semillas de chíaVer video "Hummus con remolacha"
El bol para el desayuno o merienda deportiva con 3 superalimentos
Te dejamos el bol que nos gusta desayunar o merendar antes de hacer deporte, que nos aporta energía pero de forma saludable y que incluye los 3 superalimentos estrella para deportistas: avena, miel y semillas de chía
Ver video "El bol para el desayuno o merienda deportiva con 3 superalimentos"
Claves: Transgénicos: ¿oportunidad o grave riesgo? | Claves
La implantación de semillas transgénicas ha desatado un amplio debate en todo el mundo y especialmente en América Latina. Grandes países de la región como Brasil y Argentina han abierto las puertas a las multinacionales del sector. El debate no tiene fronteras y mientras unos resaltan los beneficios económicos otros alegan que los transgénicos suponen un grave peligro para toda la humanidad.
Ver video "Claves: Transgénicos: ¿oportunidad o grave riesgo? | Claves"
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